Libérez votre créativité

Seuls les génies savent faire preuve de créativité ? Non. Au travail, à la maison, en sciences… il est possible de vous adapter à n’importe quelle situation et de trouver une idée.

Le touche-à-tout prolifique Philippe Starck dessine un nouvel objet, ou un nouveau lieu, en quelques minutes, de façon automatique. Il a toujours son bloc de papiers calques sous la main pour esquisser ce qui jaillit de son esprit… très productif. Son secret ? Le « magma », une masse molle cérébrale toujours au travail, et la sieste !

Révélation, illumination, éclair de génie : ces termes décrivent l’instant, bref et riche, qui aurait permis à Archimède de crier « Eurêka ! ». Voici les cinq étapes qui vous aideront, vous aussi, à développer votre créativité.

Savoir s’adapter aux changements, être mentalement flexible… Le cortex préfrontal gère ces aptitudes précieuses pour innover. Mais c’est probablement quand il fonctionne au ralenti que nous sommes les plus créatifs.

Le jeu « libre », sans contrainte, favorise l’imagination, la créativité, le développement social, émotionnel et cognitif de l’enfant. C’est ainsi qu’il deviendra un adulte équilibré et adapté à son environnement.

Même lorsque nous ne pensons à rien, notre cerveau est actif. Il trie les informations accumulées, réactive des souvenirs, permet d’adopter de nouveaux points de vue : la rêverie est un moment privilégié qui stimule la créativité.

Nous laissons notre esprit vagabonder un tiers de notre temps éveillé… Et ce n’est pas inutile ! Nous imaginons ainsi la solution à divers problèmes. « Rêvasser » serait-il une clé de la créativité ?

Comment ce créateur de mode, prolifique et excentrique, trouve-t-il l’inspiration ? En observant tout ce qui l’entoure et en osant les mélanges. La preuve avec son « super-défilé » : 175 ensembles accessoirisés à découvrir au Grand Palais jusqu’au 3 août.

Si vous êtes un grand rêveur, vous êtes probablement créatif. En rêvant, vous entrez dans un état de conscience modifié, un moment particulier où vous trouvez l’inspiration et la solution à vos problèmes.

Les créateurs sont constamment aux prises avec leurs états d’âme, dont certains sont plus féconds que d’autres pour donner naissance à un chef-d’oeuvre. La peur, la tristesse… seraient sources d’inspiration.

Les savants sont fous, les artistes bizarres. La créativité serait-elle toujours liée à l’excentricité ? Les neurosciences expliquent pourquoi le talent du créateur se rapproche souvent de certains traits de personnalité « atypiques ».

Ne pas faire comme tout le monde, se laisser distraire pas ses pensées, entendre des voix… Les excentriques ont aussi souvent besoin d’être créatifs. Quelle est votre personnalité ? Pour le savoir, répondez par oui ou par non à chacune des questions suivantes.

Être plus innovant au travail ? C’est possible. Les neurosciences nous expliquent comment.

Même si une idée germe souvent dans la tête d’un seul individu, elle n’est reconnue, appréciée et utilisée que si elle se propage dans une communauté et rencontre un public.

Plus une ville est peuplée, plus ses habitants innovent, et moins ils nécessitent d’infrastructures et de ressources.