Sport, un accompagnement naturel

Caroline Doublet

by Marine Lucas

Formatrice-conférencière en communication non violente et professeur de Bio Danza

La petite librairie naturo

by Marine Lucas

10 recettes spéciales sport et vitalité

by Marine Lucas

Découvrez nos recettes sélectionnées pour les sportifs et pour ceux qui aiment se faire plaisir, tout naturellement. Merci aux auteurs et éditeurs pour leur précieuse contribution. À vos fourneaux !

Nos humbles serviteurs, les oligo-éléments

by Delphine Guilloux

Qu’ils soient à l’état de macro ou de micro-nutriments, notre terre est constituée de minéraux. A l’état de « traces », on les appelle les oligo-éléments. L’homme est donc lui aussi constitué de ces nutriments.

Pour une gemmothérapie automnale

by Noémie Martinez

Le bourgeon est un véritable concentré d’énergie : il possède toute l’énergie de la future plante c’est pour cela qu’il est très efficace. Il va être récolté juste avant l’éclosion, c’est la raison pour laquelle il garde toute sa pureté et sa force.

La pratique sportive en votre immunité

by Frédérique Laurent

Accompagner le corps dans l’effort

by Frédérique Laurent

La perméabilité intestinale

Huiles essentielles

by Frédérique Laurent

Facile d’utilisation et d’un grand réconfort et soutien dans la pratique sportive, les huiles essentielles ont leur place dans votre sac de sport. Veillez à respecter les conditions d’utilisation car ce petit flacon est bien concentré en principes actifs !

Sommeil et récupération

by FrédériqueLaurent

Comme chaque individu, vous disposez d’une horloge interne qui conditionne le rythme d’activité et de sommeil. Cette horloge est basée sur un cycle de 23 h 30 à 24 h 30, spécifique à chacun.

Préparation émotionnelle et mentale

by Frédérique Laurent

Les ressentis, connectez-vous... à vous !

La sophro-pédagogie sportive

by Sylvie Espellet

Une préparation physique et mentale indispensable pour optimiser ses résultats sportifs.

L’huile de massage du sportif

Très pratique, cette huile deux-en-un du sportif est idéale pour une utilisation avant et après l’effort. Réchauffante et apaisante, elle aide à favoriser le confort musculaire. Appliquez en massage avant et/ou après l’effort.

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