25 idées bien-être

Jacuzzi en chaleur au milieu des Alpes, fitness en extérieur ou sport en douceur, yoga extra-temporel ou bien-être au hammam en discutant avec les copines. En bas de chez vous ou en balade pas loin pour le week-end, Exit Mag vous offre 25 idées malin pour passer l’hiver en restant en forme… sans effort, ou presque.

Exotiques ou alternatives, les médecines douces proposent de multiples façons de se sentir bien et de se détendre avant l'hiver. Hammams pour tous les goûts, médecine chinoise, massage bien-être ou initiation à l'aromathérapie : faites vos jeux !

Sport en plein air, en salle, en selle, la semaine ou le week-end: ce n’est pas parce que l’hiver approche qu’il faut se relâcher. On prend ses baskets, son sourire et en avant …

Découverts à l’automne 2013 grâce à une merveille de premier album, les revoici avec une deuxième voix féminine, encore plus présente.

Six albums et rien à jeter: si Kurt Vile est du genre nonchalant à prendre son temps, le résultat est là, indéniable: le musicien de Philadelphie a construit une oeuvre XXL, qui ressemble de plus en plus à une anthologie du rock américain. Voici pourquoi. entretien débraillé.

On dirait le sud

Vous pensez encore que la musique de Schubert n'est que mélancolique ? Des Schubertiades à Dijon jusqu'aux enjambées de Bill T. Jones, en pensant par deux des plus grands pianistes d'aujourd'hui, voilà quatre bonne raisons de réviser vote jugement.

C’est la pièce événement de la rentrée théâtrale : Michel Vinaver s’empare à chaud de l’affaire Bettencourt pour en faire une comédie politique avec l’esprit et l’invention qu’on lui connaît. Il raconte la genèse de ce projet que va monter Christian Schiaretti au TNP, ainsi que sa philosophie dramatique, héritée d’une correspondance avec Camus. Rien que ça.

Comédie musicale à Broadway, radicalité d’aujourd’hui, hommage aux géants comme Merce Cunningham ou journée pour les enfants, la Maison de la danse plonge dans la danse américaine en trois temps forts.

Première bonne nouvelle : Vaulx-en-Velin a la bonne idée de lancer la première biennale des cultures urbaines, avec hip hop street art et humour à gogo. Deuxième bonne idée : c'est le Comte de Bouderbala qui vient dérider les zygomatiques des tensions sociales. Ça tombe bien, c'est une de ses spécialités.

Grand Prix au dernier festival de Cannes, Le Fils de Saul est le premier choc d'une rentrée cinématographique en morne plaine. C'est aussi un film de fiction qui fera date dans l'histoire de la représentation de la Shoah. Un coup de maître.

On ne sait pas encore s’il aura obtenu le prix Goncourt en écrivant ces lignes, mais une chose est sûre : Mathias Enard a publié avec Boussole un des grands romans de la rentrée. Il est de passage au festival Mode d’emploi, laboratoire vivifiant de la littérature et de la vie des idées.

Deux ans après avoir décroché le Goncourt des lycéens pour Le Quatrième Mur, l'ancien grand reporter plonge à coeur perdu dans ses souvenirs d'enfance avec Profession du père. Entretien avec un des auteurs lyonnais les plus précieux.

Il y en a aujourd'hui pour tous les goûts et toutes les occasions : en novembre les salons thématiques fleurissent et nous attirent dans leurs filets. Faites votre choix.

L'automne est une des périodes idéales pour une escapade dans la plus belle ville du monde. Malgré un flux touristique permanent, il est facile de s’échapper, de trouver de bonnes adresses et se perdre dans la pure beauté. Petit parcours personnalisé.